Aprikoskärnor Bittra, 150 g Eko

Dessa ekologiska aprikoskärnor håller råkostkvalitet. Amygdalin finns i många livsmedel, men de som är särskilt rika på amygdalin har till stor del försvunnit från den västerländska kosten.  

OBS! 

Ät inte för många aprikoskärnor! Amygdalin kan omvandlas till vätecyanid efter förtäring. Rekommenderad dos är 2 stycken per dag. För högt intag kan orsaka illamående, kräkningar, yrsel, hjärtklappning och i allvarliga fall även påverka medvetandet och andningen. Förvara aprikoskärnorna utom räckhåll för barn!

Innehåll: Bittra aprikoskärnor (Prunus armeniaca).

Näringsvärde per 100 g:

Energivärde	2588 kJ/624 kcal
Protein	26 g
Kolhydrater	14 g
Fett	52 g
- varav mättat	4,4 g
- varav omättat	30 g
- varav fleromättat	15 g
Kostfiber	0,8 g
Natrium	4,8 mg
Kalcium	27 mg	3%*
Kalium	611 mg	31%*
Fosfor	518 mg	74%*
Järn	9,4 mg	67%*
Magnesium	239 mg	64%*
Zink	4,3 mg	43%*
Vitamin C	5,1 mg	6%*
Vitamin E	20 mg	167%*

*Rekommenderade dagliga intag (RDI)